Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 31,88g | Kolh.: 240,36g.
Frukost: Bionova Овсяный Сироп, Панкейки. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Булочка Зерновая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|