Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
480 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 24,00g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Vanilla Long John. Lunch: Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|