Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 51,49g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilkaMilis 's vikthistorik
|