Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 57,76g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Middag: Котлеты Домашние (Телятина), Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|