Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
2221 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 122,47g | Kolh.: 202,44g.
Frukost: Сливочное Масло, Fazer Чиабатта , Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Огурцы Маринованные, Грудка Индейки, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи. Middag: Manner Original Neapolitaner. Snacks/Annat: Heinz Соус Вишнёвый, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|