|
Mg 20,4
Muscle 38,2
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 58,05g | Kolh.: 162,29g.
Frukost: Kinder Bueno, Ferrero Mon Chéri, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Picard Sorbet Citron, Auchan Aiguillettes de Poulet, Auchan Bio Taboulé Légumes. Middag: Heineken Bière, Pain, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lidl Edam, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandoline D Em 's vikthistorik
|