Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 57,12g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Сыр Чанах, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Магнит Хурма, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Клементины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victory.mas 's vikthistorik
|