Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1935 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 105,08g | Kolh.: 164,89g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Snacks/Annat: Макдоналдс Салатная Заправка 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|