Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 64,30g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Ашан Чебурек с Курицей. Middag: Красное Яблоко, Лента Дорадо Запечённая , Салат Щетка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|