Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
535 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 11,27g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ferrero Нутелла, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Батон. Lunch: Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|