|
Am Anfang keine Probleme mit der Abnahme. Immer wieder faszinierend!
|
116,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 49,55g | Kolh.: 195,97g.
Frukost: Isola Bio Reis Kokos Getränk, Verival Bio Bircher Porridge, Banane. Lunch: Penny Heat & Eat Käsespätzle. Middag: Nudeln (Gekocht), Tasty Bite Madras Curry. Snacks/Annat: Milbona Milch 3,5%, BioBio Hafercookies . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|