Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 114,25g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Киви, Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Лук. Middag: Семга Запеченная, Помидоры, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|