Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
144,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 104,63g | Kolh.: 29,66g.
Frukost: Arla Сыр Натура Light, Чеснок, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Простоквашино Сливки 20%, Минтай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|