Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
2257 kcal
|
Fett: 140,79g | Prot: 193,84g | Kolh.: 56,69g.
Frukost: Пирог пп, Подсолнечное Масло, Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Черкашин Колбаса Языковая. Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Перепелиное Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, ЕЖК Майонез Провансаль, Индейка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриный Рулет, Пирог пп, АТБ Скумбрия Соленая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|