Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 43,50g | Kolh.: 137,59g.
Frukost: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Витязь 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени. Middag: Магнит Яйцо Варёное , Желтый Сладкий Перец, От Максима Майонез Провансаль. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|