Abandoné la dieta hace un mes y medio, ahora retomaré y me alegro no haber subido nada en ese lapso
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66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
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553 kcal
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Fett: 23,83g | Prot: 52,31g | Kolh.: 35,62g.
Lunch: Aceite de Oliva, Sanabel Pan Árabe Blanco, Tomates, Colun Quesillo sin Lactosa, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Apio, Lechuga, Tomates. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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