Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
661 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 23,04g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Snacks/Annat: Premium Plus Salted Tops Crackers, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|