Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 50,13g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сметана 15%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Ножка, Картофель Отварной. Middag: Кузя Мороженое Пломбир, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Annat: Вязанка Колбаса Докторская, Монетка Зефир Классический, Славянка Тортик Боярушка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|