Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 99,45g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Виноград, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Мираторг Котлетки из Телятины, Шампиньоны, Кукурузные кексы, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Middag: Брокколи, Яйцо, Мираторг Котлетки из Телятины, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Laime Сыр Пармезан, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|