Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 116,59g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Valio Молоко 0,05%, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Яблоками в Маринадной Заливке, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Barilla Макароны Отварные, EKO Лечо по-Болгарски, Хорошее Дело Фарш Куриный. Middag: ЭГО Кефирный 1%. Snacks/Annat: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|