Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
997 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 94,68g | Kolh.: 96,96g.
Lunch: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Middag: Cereja Fresca, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Pamonha, Cereja Fresca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Advuniverse 's vikthistorik
|