Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
628 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 33,25g | Kolh.: 39,20g.
Frukost: Flour Tortilla, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Ratio Keto Yogurt . Snacks/Annat: Divinity Fudge, Chocolate Fudge. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|