Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 15,20g | Kolh.: 80,70g.
Frukost: Buko India, Ja! Baguette Brötchen. Lunch: TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). Middag: Bratkartoffeln. Snacks/Annat: Kokosmakronen, Lindt Pralinés Hochfein. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|