Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 58,63g | Kolh.: 54,09g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Berenjena Cocida, Cordero Asado. Middag: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Huevo Duro. Snacks/Annat: Cerezas Dulces, Budweiser Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiwillerw 's vikthistorik
|