Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
954 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 73,37g | Kolh.: 64,26g.
Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken. Middag: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Snacks/Annat: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|