Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 89,79g | Kolh.: 165,10g.
Frukost: Auchan Cheese Cake au Citron, McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, Chorba. Lunch: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Middag: Lidl Galette des Rois Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Auchan Pruneaux , Carrefour Amandes , Nestlé Nuts. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatihabhl 's vikthistorik
|