Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 53,45g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Coffee Cake, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Bananas . mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|