Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 40,24g | Kolh.: 156,43g.
Lunch: Nabisco Belvita Snack Packs - Chocolate, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Middag: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Fried Egg, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup. Snacks/Annat: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|