Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 61 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
251 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 17,53g | Kolh.: 8,67g.
Frukost: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|