Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2074 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 106,99g | Kolh.: 240,02g.
Lunch: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Middag: Smucker's Pure Strawberry Jam, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg without Fat. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|