Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2348 kcal
|
Fett: 102,97g | Prot: 102,34g | Kolh.: 254,37g.
Frukost: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. Lunch: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мэри Тесто Дрожжевое, Кубаночка Томатная Паста, Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Картофельные Чипсы, Fazer Круассан Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Семушка Арахис Жареный Соленый, Станция Молочная Молоко 3,2%. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Lotte Dream Cacao 72%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|