Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2013
|
121,1 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2013:
|
2382 kcal
|
Fett: 155,35g | Prot: 129,20g | Kolh.: 112,83g.
Lunch: Cheddar Cheese, Chicken, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, Fresh Selections Shredded Carrots, Tomatoes, Lettuce. Middag: T. Marzetti Fresh Buttermilk Ranch Dressing, Cheddar Cheese, Chicken, Fresh Selections Shredded Carrots, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hi I'm Skinny Skinny Sticks, Mustard, Mayonnaise, Muenster Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Marketside Pretzel Buns. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|