Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 85,07g | Kolh.: 223,11g.
Frukost: Сушки, Мёд, Valsoia Yosoi Ciliegia, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Черника, Овсяные Хлопья, EuroCompany Goji Berries. Lunch: Кокосовое Масло, Сметана , Суп Пюре, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Паштет из Куриной Печени. Middag: Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao, Сушки, Мёд, Jocca Fiocchi di Latte, Грейпфрут, Виноград, Краб, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Annat: Lindt Lindor, Net Integratori VB Bar 25, Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podgurskaya 's vikthistorik
|