Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 22,30g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Яблоко, Апельсин, Манго. Lunch: Суши. Snacks/Annat: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|