Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2770 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 129,18g | Kolh.: 384,02g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Balocco Il Panettone, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Burro, Pasta Fresca, Conad Mix di Formaggi. Middag: Conad Arachidi, Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, Voiello Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Pan di Spagna. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|