Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 65,51g | Kolh.: 134,36g.
Lunch: Red Onions, Heinz Salad Cream, Kingsmill White Bread Roll, Cucumber, Hard-Boiled Egg , Lettuce, Sliced Ham. Middag: Cathedral City Grated Mini Bags Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Passata, Tesco Beef Meatballs, Dry Spaghetti . mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackfaery 's vikthistorik
|