Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 58,29g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Икра Красная, Сливочное Масло, Моя Булочка, Кофе, Банановое Молоко. Lunch: Грибы со Сметаной , Холодец, Кускус (Вареный). Middag: Чернослив, Liza Финики, Орехи с Алди, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|