|
It’s gonna drop soon.
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1294 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 66,45g | Kolh.: 175,53g.
Frukost: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Market Sandwich Chicken Caesar Wrap. Middag: Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 27 minuter, Sömn - 6 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I believe it because I believe in you and I know you are doing your best keep up the good work Rig be blessed 😊🙏💪
05 jan 21 av medlem: jenny3781
|
Thanks. I’m still holding water weight and such from the holiday weekend. Plus I ate pretty bad a few nights over the weekend. 😳😃
05 jan 21 av medlem: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|