Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1407 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 63,54g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Ferrero Нутелла, Батон. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кулиничи Булка Городская Харьковская, Бекон, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Middag: President Творожная Традиция 5%, Здорова Родина Варенье Клубничное. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|