Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 85,72g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капучино, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Middag: Семга Запеченная, Салат Щетка. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|