Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 33,08g | Kolh.: 119,45g.
Frukost: Banane, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Fromage à Tartiner, Pain Blanc. Lunch: Sodeb'O Mega Poulet Rôti Œuf. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane.trt4 's vikthistorik
|