Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 4,99g | Prot: 22,25g | Kolh.: 114,53g.
Lunch: Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Avocado Maki. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~AvisHasel~ 's vikthistorik
|