Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2024 kcal
|
Fett: 124,56g | Prot: 82,78g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Санта Бремор Икрима, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Славия Сыр Моцарела, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп из Семги. Middag: Салат Овощной с Маслом, Класс Зразы с Мясом. Snacks/Annat: Чурчхела, Активиа Йогурт. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poliuysal 's vikthistorik
|