Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 56,94g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Tassimo Café au Lait. Lunch: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Boudin Blanc. Middag: Boudin Blanc, Carrefour Betteraves Rouges, Graines de Chia Séchées, Sveltesse Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Banane. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|