Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1134 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 97,84g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Middag: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|