Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 88,92g | Kolh.: 113,11g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Говядина Отварная, Лук. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Говядина Отварная, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|