Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 140,51g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр, Перепелиное Яйцо, ЕЖК Майонез Провансаль, Индейка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсиновый Джем, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|