Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
125,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2027 kcal
|
Fett: 123,68g | Prot: 78,77g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Ананасные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milka Pralines, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Клубничный, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|