Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2013
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52,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2013:
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861 kcal
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Fett: 22,02g | Prot: 37,64g | Kolh.: 130,46g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Beurre, Carrefour Bio Galettes de Maïs. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Pamplemousse, Bridelight Emmental, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Middag: Haribo Schtroumpfs PIK, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pain Blanc, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Carrefour Coulis de Framboises, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Tomates. Snacks/Annat: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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