Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 48,30g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Торчин Соєвий Соус, Торчин Майонез Провансаль 67%, Горчица, Куриное Филе, Spomlek Сыр Радамер, Пекинская Капуста. Middag: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Торчин Крепкая Горчица, Торчин Майонез Провансаль 67%, Соевый Соус, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanchevaval 's vikthistorik
|